การนอนกรน เป็นปรากฏการณ์ ที่พบได้ ในหลายคน โดยสาเหตุ หลักๆ มักเกิดจาก การหลวม ของ เยื่อ ในลำคอ และลิ้น ที่หย่อน มากเกินไป ทำให้อากาศ ผ่านเข้าไป ได้ ไม่สะดวก และเกิดเป็น คลื่นเสียง หรือ การสั่น ขึ้นได้ นอกจากนี้ ปัจจัยอื่นๆ เช่น ท่าทางการนอน ที่ไม่เหมาะสม, ร่างกาย ที่มากเกินไป, หรือ การรับประทาน ข… Read More

การ มีเสียงดังขณะนอน เป็น อาการ ที่พบได้ ทั่วไป ใน ทั้งชาย และ ผู้หญิง สาเหตุหลักๆ ของการ นอนกรน มัก เกี่ยวข้องกับ การ ที่ กล้ามเนื้อ ใน คอ ไม่แข็งแรง ทำให้ ทาง หายใจ แคบลง หรือ มีสิ่งกีดขวาง นอกจากนี้ ยังอาจ เกิดจาก ปัจจัยอื่นๆ เช่น น้ำหนัก ที่เกิน, การ นอน ที่ไม่ ถูกต้อง , การ รับประทาน เครื่อง… Read More

{การ นอนกรน เป็น ปรากฏการณ์ ที่ เกิดขึ้น ใน บางคน โดยเฉพาะ เมื่อ อายุมากขึ้น สาเหตุหลักๆ คือ การ ที่ กล้ามเนื้อ รอบ ทางเดินหายใจ หย่อนคล้อย ทำให้ เมื่อ นอนหลับ กล้ามเนื้อ เหล่านี้ จึง คลายตัว และ กีดขวาง การ ไหลลื่น ของ อากาศ เข้าออก จน เกิดเสียง คล้าย การ นอนกรน นอกจากนี้ ยังมี ปัจจัย อื่นๆ เช่น… Read More

การ เสียงดังขณะหลับเป็น เรื่องราวที่พบได้ เป็นประจำ ในหลาย ท่าน ไม่ว่าจะเป็นชาย หรือ วัยรุ่น สาเหตุหลักๆ ของการ หายใจลำบากมักเกิดจากการอุดตัน ของทางเดินหายใจ ทำให้ กระแสลมผ่านเข้าไปได้ ไม่คล่องตัว จนเกิดเป็นเสียง ที่ดัง ออกมาขณะหลับ บางครั้งอาจมีสาเหตุจากท่าทาง หรือ สภาพแวดล้อม ร่วมด้วย ซึ่งอาจส่… Read More

การมีเสียงดังขณะหลับ เป็น ปัญหา ที่พบ ชาญๆ ใน ผู้ชาย ทุก อายุ แต่ ทำไม เราถึง ส่งเสียงดังขณะหลับ? สาเหตุหลักๆ มักมาจากการ คอ ที่ ผ่อนคลาย หรือมีสิ่ง บดบัง ทาง ทางลมหายใจ เช่น ทอนซิล ที่ บวม นอกจากนี้ สาเหตุ อื่นๆ อย่าง การวางตัว ที่ ไม่ถูกต้อง โรค ภาวะน้ำหนักเกิน หรือการ ดื่มแอลกอฮอล์ ก่อน หลับ … Read More